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性生活不美满会导致女性失眠

来源:老秘方网 时间:2024-03-22 09:47:34 责编:老秘方 人气:

  女性带来的影响不仅仅是女性个人,还对家庭生活造成不小的问题。生活中,哪些会导致女性失眠的原因呢?接下来是专家对女性失眠的原因的详细介绍。

  感情过于细腻:女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点,也使得她们更易发生失眠的原因。女人性格往往趋于内向,情感更丰富,对情感的体验也更细腻、敏锐,所以容易“多思多虑”,这些都成为导致女性失眠的原因。

  激素分泌失调:女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成影响。比如在孕期,刚开始怀孕1-3个月,由于体内黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后,黄体酮水平上升减缓,孕妇睡眠质量比前3个月要好,但仍比怀孕前要差。这也是常见的失眠的原因。

  性生活不:当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。由于女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。