栏目大全
-
健忘中医论治探讨
健忘是指记忆力减退， 遇事善忘的一种病证， 属神 志病的范畴， 与五脏虚损、 情志失调、 痰瘀互结等密切 关系， 临床病情多迁延难愈或进行性加重发展为痴呆。详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:20 -
自我按摩疗健忘
中医学认为，健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神，肾藏精、主骨生髓、通于脑，而脑为元神之府。脾主意与思，故心脾气血不足，脑海空虚以及心肾不交，痰浊瘀详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:19 -
火眼金睛识天麻 天麻补脑汤
天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，是多年生寄生植物，寄主为密环菌，以密环菌的菌丝或菌丝的分泌物为营养来源。由于它的茎像箭杆，总状花序顶生远看好像有羽的箭详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:18 -
大脑健青春常在 大脑衰病多命短
大脑是人体极其重要的器官，有“司令部”之称。大脑健，青春常在，大脑衰，病多命短。因此，未病先防，贵在健脑。药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:17 -
益智健脑推荐药膳
益智，为姜科植物益智 Alpinia oxyphylla Miq.的干燥成熟果实。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。始载于《本草拾遗》，并指出:“益智出昆仑及交详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:17 -
考生失眠头疼 用什么方法能帮助孩子
高考即将临近，这对于考生来说是一个挑战，考验的不仅是学习成绩，对身体和心理也是一种考验。面对孩子失眠头疼等症状，家长会显得手足无措，不知道用什么方法能详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:16 -
化湿醒脑治嗜睡
赵某某，男，46岁，河北涞源县人，2015年3月2日就诊，嗜睡6年近来加重，每日最少睡眠15个小时，平时头昏头胀，健忘周身无力，厌食，口干口渴但不想饮水，精神萎靡。有时走路详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:15 -
考前减压补脑 从温补角度开出几款食补方子
家住长沙市望城区的小李同学今年参加高考。她1.6米左右，原先体重是43公斤。但小李从高二起就开始“减肥”，到了高三迎考阶段，学习和精神压力大，加上刻意节详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:15 -
手部运动 健脑益智增强记忆力
现代医学研究显示，手部运动一方面可以使手部各关节灵活地弯曲、伸展，促进上肢肌肉的运动，可改善老年退行性病变所致的上肢麻木、无力、震颤等症状。另一方详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:13 -
音乐是健脑的精神大餐
音乐养生是中医养生学的一个组成部分，也是老年人养生益寿的重要手段。音乐养生是指运用音乐来调剂人们的精神生活，改善人们的精神状态，从而起到预防、治疗详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:13 -
记忆力衰退 针对性强的手部锻炼
老年人常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。脑萎缩患者会出现记忆、智力障碍等表现，对患者的生活详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:13 -
推荐几款安眠益智养生粥
很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热，开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。关心孙子健康的老人们常常想着做些什么给孩子补身。推荐几款安详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:12 -
记忆力越来越差 注意补点铁
很多老人都抱怨记忆力越来越差，说话做事常常丢三落四。老人也许想不到，这跟缺铁有很大关系。出现这种情况时，老人们应该对症下药，日常生活中注意补点铁。补详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:12 -
考生大脑处于高度紧张状态 食物补补
2015年高考即将到来，广大考生和家长都进入了紧张的高考筹备状态。此刻由于生活和学习节奏较快，考生大脑活动常处于高度紧张状态。因此，应注意多补充营养。详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:11 -
裨益考生 防治记忆力减退
如何让考生在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持最佳考试状态，是家长共同关心的问题。若把能食用的中药和具有药性的食物结合起来，或选择某些药详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:11 -
做健脑操养好腿 缓解静脉曲张
不少退休人士都有“追剧”的习惯，一旦迷上了最近大热的电视剧，就会坐在电视机前看个不停，不过一把“电视瘾”绝对不会关机。闲来用电视剧娱乐一下，本来也是详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:11 -
健脑宁心佳肴：排骨黄豆汤
材料：黄豆、苦瓜各0．2公斤，排骨O．4公斤，大蚝干50 克，蜜枣3个，生姜3片。 做法：黄豆、蚝干洗净，用清水浸泡l小时，备用。排骨洗净，切3～4厘米长的小块飞水。苦瓜切约2厘详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:11 -
宁神疏通经络 脑部保健操
脑部保健操，具有宁神、疏通经络、增加脑部血流量的作用。具体做法如下：第一节：吐纳运动双足分开站立，闭目养神，排除杂念，两臂向上高举扩胸，用鼻吸气，然后双臂放详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:10 -
健忘 揉搓足指 蟑螂体操
现代人的繁忙劳累使得健忘过早降临，但是别怕，有些小招可以帮忙。 揉搓足指 坐在地板上将两腿伸直，弯曲左腿的膝盖，将左脚的踝部放在伸直的右边大腿上详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:10 -
保持头脑灵活 多动动手指
手指运动有助于保持头脑的灵活，平时多动动手指，既简便易行，又能促进健康。 双手的手指做猜拳运动 像猜拳时的“剪刀、石头、布”一样，双手突然用力张详情>>
更新时间:2019-05-27 15:57:09