秘方大全
精选推荐
防龋齿茶水漱口
来源:老秘方网
时间:2020-04-03 20:07:07
责编:老秘方
人气:
饭后漱口是个好习惯,但许多人已经丢失了这个习惯。其实用茶水漱口是个更好的习惯。
河南省中医院针灸科主治医师吕沛宛谈到,茶水漱口这个简单的养生习惯古来有之,有很多好处。
茶水漱口,可选绿茶或茉莉花茶,用热水冲泡后温热时漱口。
中医讲香气入脾胃,增强消化功能,用茶水漱口可有效增强食欲。尤其是早上漱口后会感到口腔内清爽舒适,一夜的口气消失。而且茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽,中医认为,芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用,早上漱口,可使一天心情舒畅。很多牙膏也含有茶的成分。
此外,一日三餐饭口茶水漱口还对龋齿有预防作用。口腔里的食物残渣多含酸性,易腐蚀牙齿,而茶叶属碱性,有中和酸的作用,且能抑杀某些病菌。绿茶中还含有丰富的多酚,具有清除自由基作用和一定的抗菌活性,因此对防龋齿有很好的作用。而且茶中的氟化物是牙本质中不可缺少的物质,会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。
另外,春夏、秋冬季节交替时期,人们易感染上呼吸道疾病,坚持每天几次用茶水漱口,可清洁口腔,达到防病的目的。因为茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用,可有效预防流感。
注意,漱口时要用温热的茶水。
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 生姜蒜头治手足麻木
- 枸杞桂圆炖猫
- 中药材马齿苋(中药材马齿苋干货价
- 花旗参的价格是多少钱一斤(花旗参
- 养鱼放苏打有什么作用(养鱼用小苏
- 鸡肠饼治夜尿多
- 送人参纳米低聚肽骗局(人参复合肽
- 治疗高血压的偏方3
- 硫磺灸能止痛
- 鸡冠花验方四则
- 还精煎
- 新加三才封髓汤
- 鼻子出血 蒜敷足心
- 血脂高可服“丹楂散”
- 生气胃痛胃胀 喝碗荔枝核水
- 带状疱疹后遗神经痛 三七木瓜酒
- 盐炒核桃治夜尿频多
- 防治糖尿病的并发症 赵之心运动疗
- 肉桂的价格多少钱一斤(肉桂的价格
- 桂枝半夏治面瘫
- 三梭
- 干人参有霉点(干人参有霉点还能吃
- 治鼻炎经验方
- 治耳鸣偏方 白醋泡脚
精选阅读:
- 按摩治失眠有奇效 4个方法让你安睡
- 失眠的自我疗法 中医按摩穴位治疗
- 失眠的中医治疗方法 中医治疗失眠
- 女性失眠多梦的原因 治疗女性失眠
- 如何改善失眠 有效改善失眠的中药
- 失眠可能是开灯睡觉惹的祸 失眠该
- 发生失眠会造成衰老吗?
- 经常失眠容易带来的六种危害
- 更年易失眠的症状表现 如何缓解更
- 失眠对各类人群的危害
- 自制安眠养神粥 治疗失眠试试3款养
- 治疗失眠按摩方法 中医按摩5穴位治
- 失眠怎么快速入睡 6个小秘诀让你夜
- 女人更易失眠 5个小妙招远离失眠困
- 暖身助眠的睡前瑜伽 4式瑜伽让你赶
- 三个食疗方赶走失眠 对付失眠要知
- 改善失眠首先告别4个坏习惯 缓解失
- 教你几招“吃走”失眠 3款治疗失眠
- 老年人失眠治疗方法?8个偏方助你一
- 早酲失眠会有哪些危害
- 认清青少年失眠的危害有哪些
- 治疗失眠的真正有效方法 避开三大
- 失眠会带来哪些危害呢
- 失眠竟然对身体影响这么大 失眠有