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老年人失眠治疗方法?8个偏方助你一夜好眠
来源:老秘方网
时间:2024-03-22 11:28:16
责编:老秘方
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长期的很容易引起老人其它身体及心理上的疾病,老年人失眠怎么治疗是老年人及其家属应该重视的问题。老年失眠症不同于中青年的失眠特点,那么该怎么治疗呢?下面小编给大家介绍一些治疗老年人失眠的偏方,一起来看看吧~
1.心虚、、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
2.临睡前吃个苹果,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,柑橘的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
3.因而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用。
4.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
5.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以保证快速入眠。
6.的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能,有一定的催眠疗效。
7.经常失眠的老人,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
8.老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加适量吃。
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