小孩玩泥巴 可以补脾胃

来源:老秘方网 时间:2019-06-18 12:14:08 责编: 人气:

  “别玩泥巴,别在地上乱爬,别乱拿树枝。”每当孩子在公园里玩的时候,妈妈们总喜欢这样教训。可实际上,小孩子玩土其实也算是一种本能,并且还蕴含了一定的养生原理。

  “五行缺土的人,吃什么拉什么。小孩子常在地上爬,玩一玩泥巴可以有补脾胃的养生功效。”广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科主任谢冰告诉记者,在《金匮真言论》中提及,“肝与木,心与火,脾与土,金与肺,水与肾。”“脾开窍于口,在味为甘,在色为黄,在志为思。”在中医里,脾位于中焦,主要的功能是运化、升清和统摄血液,简单来说,就是主管消化吸收的功能。

  小孩子一来脾胃仍在发育,二来牙齿也在生长,吃的食物咀嚼未充分,所以常常就会出现消化系统的问题。尤其是城市里的孩子,饮食结构不合理,就会出现如消化不良、容易拉肚子等肠胃疾病。脾是属土的,如果多接触泥土,多玩沙子,甚至土入口,均可以增强脾胃功能。

  “现在的家长把孩子管得太小心,在家长的严格控制下,不准玩土,不准乱跑……这些都阻碍了孩子的生长天性。其实,孩子就应该多亲近大自然,感受大自然的土木气息,这同样是符合中医的养生原理的。”谢冰建议。