秘方大全
精选推荐
三十年抗癌经验谈
来源:老秘方网
时间:2019-05-14 16:26:59
责编:老秘方
人气:
患癌症是人生的最大灾难,我在1980年做了胃癌根治手术,手术效果比较好,而且没有后遗症,休养一年后坚持上班工作,直到1990年末63岁才离休。30年来我精力旺盛,体力充沛,耳聪目明,行走轻快。
我被诊断为癌症后,精神打击很大,思想顾虑很多,陷入“谈癌色变”的心理中。
后来,通过学习抗癌知识,使我认识到癌症并非绝症,癌症不等于死亡,是可防可治的慢性病。我得的是早期胃癌,五年生存率可达80%-90%以上,这就有了治疗时机。因此,一定要好好活下去,活着就有希望。
由于手术后化疗10次,就出现了厌食、身心疲乏无力、脱发及贫血等反应,我认定是化疗降低免疫力和抵抗力的表现。决心用运动疗法,争取康复。
我的运动处方很简单,以快步走及走跑交替进行科学锻炼,并利用骑马机和蹬力器锻炼上下肢肌力及腹背部肌力,辅以自编的太极功及太极拳。我每天保证运动时间,循序渐进调整运动量。此外,我腰戴记步器20多年,每天步行达万步左右。
我已身带癌瘤,但不能等死,要在事业上有所建树,要干出点成绩,给后人留下点“念想”。在这种思想支配下,休养一年后我义无反顾地上班工作了。带领全科工作人员完成大量医疗、教学、科研、培干等,取得一定的成绩。工作使我精力更加充沛,干劲十足,更有利于癌症康复。
我的生活和饮食很规律,保证7小时睡眠,保持午睡1小时,一日四餐定时定量,不吃零食。我和老伴都很重视营养问题,每天尽量把饮食调剂好些,保证营养均衡。主食粗细粮搭配,干稀搭配。
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 生姜蒜头治手足麻木
- 枸杞桂圆炖猫
- 中药材马齿苋(中药材马齿苋干货价
- 花旗参的价格是多少钱一斤(花旗参
- 养鱼放苏打有什么作用(养鱼用小苏
- 送人参纳米低聚肽骗局(人参复合肽
- 治疗高血压的偏方3
- 硫磺灸能止痛
- 还精煎
- 鸡冠花验方四则
- 鼻子出血 蒜敷足心
- 新加三才封髓汤
- 生气胃痛胃胀 喝碗荔枝核水
- 肉桂的价格多少钱一斤(肉桂的价格
- 防治糖尿病的并发症 赵之心运动疗
- 血脂高可服“丹楂散”
- 桂枝半夏治面瘫
- 治鼻炎经验方
- 三梭
- 带状疱疹后遗神经痛 三七木瓜酒
- 盐炒核桃治夜尿频多
- 小孩玩泥巴 可以补脾胃
- 末梢神经炎
- 国医大师张琪治愈甲感方
精选阅读:
- 按摩治失眠有奇效 4个方法让你安睡
- 失眠的自我疗法 中医按摩穴位治疗
- 失眠的中医治疗方法 中医治疗失眠
- 女性失眠多梦的原因 治疗女性失眠
- 如何改善失眠 有效改善失眠的中药
- 失眠可能是开灯睡觉惹的祸 失眠该
- 发生失眠会造成衰老吗?
- 经常失眠容易带来的六种危害
- 更年易失眠的症状表现 如何缓解更
- 失眠对各类人群的危害
- 自制安眠养神粥 治疗失眠试试3款养
- 治疗失眠按摩方法 中医按摩5穴位治
- 失眠怎么快速入睡 6个小秘诀让你夜
- 女人更易失眠 5个小妙招远离失眠困
- 暖身助眠的睡前瑜伽 4式瑜伽让你赶
- 三个食疗方赶走失眠 对付失眠要知
- 改善失眠首先告别4个坏习惯 缓解失
- 教你几招“吃走”失眠 3款治疗失眠
- 老年人失眠治疗方法?8个偏方助你一
- 早酲失眠会有哪些危害
- 认清青少年失眠的危害有哪些
- 治疗失眠的真正有效方法 避开三大
- 失眠会带来哪些危害呢
- 失眠竟然对身体影响这么大 失眠有