秘方大全

精选推荐

更年期的失眠症状有哪些？

来源：老秘方网时间：2024-03-22 10:51:28 责编：老秘方人气：

女性在更年期时期，往往会出现的症状，有很多女性于身体因素，精神因素或者生理因素等有关，患者要早摆脱失眠的困扰，那就要首先了解更年期失眠的症状，那么更年期是失眠症状有哪些呢?

　　更年期失眠症状

　　1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　2、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

　　3、更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致：由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现、胸闷、忧虑、、易激动、失眠、等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸，消化系统对营养的吸收减弱，、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　4、夜间发生潮热、、、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况：突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。